Conseils pour préparer sa peau en été

En été, avec l’arrivée des premières grosses chaleurs, il est important de bien préparer sa peau pour faire face au soleil. Plusieurs moyens existent pour préparer sa peau de la meilleure des manières et affronter les rayons du soleil.
En plus d’une bonne alimentation et d’une hydratation régulière, vous verrez que d’autres moyens permettent de parfaire sa peau pour l’été.

Utiliser des soins dermatologiques

Des soins aident à préparer en amont sa peau pour l’été, c’est le cas notamment des gommages. Ils permettent d’éliminer les cellules sèches et mortes de la peau. En complément, vous pouvez hydrater votre peau à l’aide d’un lait hydratant ou d’une huile qui vont venir nourrir la peau. Ainsi, votre peau arrive moins sèche face au soleil.
Faites attention tout de même à ne pas vous exposer trop longtemps au soleil pour ne pas que la peau soit agressée. Enfin, pensez à vous munir d’une protection solaire, cela va de soi. Choisissez l’indice selon les UV annoncés et en fonction de votre résistance au soleil. Certaines peaux rougissent très vite.

Les soins naturels sont très bien aussi

Autre astuce, et non plus des moindres, les soins naturels. Vous n’êtes pas forcément obligé d’aller en magasin ou en pharmacie pour préparer votre peau pour l’été. Les soins naturels sont tout aussi efficaces, si les rituels sont bien suivis.
Cela peut passer par une alimentation saine et spécifique. Par exemple, la consommation de carottes est très conseillée pour la peau. C’est un aliment riche en bêta-carotène, donnant un effet bonne mine et protégeant la peau … et non ça ne donne pas les fesses roses. Si les carottes ne suffisent pas, vous pouvez également consommer des abricots, des tomates, ou encore des mangues.
Vous pouvez également faire le plein de vitamines A, C et E pour la protection de votre peau. Concernant le bronzage, vous pouvez retrouver des compléments alimentaires dans des magasins bio.

Le massage, un moyen simple et efficace

Ce n’est pas forcément le but principal d’un massage, mais les soins proposés en institut ou auprès d’un spécialiste bien-être permettent de préparer la peau contre le soleil et d’habituer la peau au bronzage.
Les massages vont faire pénétrer l’huile dans les cellules et nourrir la peau en profondeur. Lors du massage, un gommage est effectué afin d’enlever les cellules mortes et de raviver le bronzage. Pensez donc à réaliser un massage bien-être pour préparer votre peau pour l’été. Il est notamment conseiller de recevoir le massage balinais.

Vous aimerez aussi :

Espace chic