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Près de 50 pour cent des femmes utilisent déjà un produit de beauté naturel. Mais avec plus d’options que jamais auparavant, vous n’avez pas besoin de vous éloigner de la pharmacie pour trouver une version naturelle de vos produits de soins de la peau, de maquillage et de soins capillaires préférés. Non seulement l’industrie de la beauté s’auto-réglemente (ce qui signifie que n’importe qui peut faire une allégation de « beauté naturel » sans aucune surveillance), mais la réglementation française en matière de cosmétiques pour des produits sûrs a encore des progrès à faire. L’Union européenne a interdit plus de 1 000 produits chimiques courants dans les produits de soins ? Par où commencer sur la voie d’une routine de beauté plus naturelle ?
Par où commencer pour ses produits naturels et bio ?
Nous croyons en une approche de bon sens pour une beauté naturel : Si un produit est destiné à rester sur votre peau toute la journée (comme un hydratant) et/ou couvre une grande surface (comme une lotion corporelle), vous devriez essayer de passer à une alternative plus naturel. Commencez par trouver un substitut naturel à votre écran solaire quotidien, au savon pour les mains, à la lotion pour le corps et au déodorant. Ensuite, passez lentement au shampoing nettoyant, au revitalisant, aux soins de la peau et aux produits de maquillage.
Les Ingrédients à éviter
La beauté naturel est un spectre mais on peut faire valoir que certains ingrédients doivent être évités complètement. Ci-dessous, les ingrédients de beauté les plus courants et les raisons pour lesquelles ils sont si connus.
PARABENS
Les parabènes sont un groupe d’agents de conservation et de produits chimiques antimicrobiens qui empêchent la croissance de mauvaises choses comme les mauvaises bactéries et les moisissures dans vos produits de beauté.
Le problème : Des études confirment que les parabènes imitent l’œstrogène dans le corps humain, avec des preuves les reliant à des dommages aux organes reproducteurs, à la perturbation de la thyroïde, aux cancers liés aux hormones et à l’obésité. Selon une étude publiée dans Human Reproduction, l’exposition aux parabènes par le biais de produits de beauté a récemment été liée à une puberté précoce chez les filles.
Ils sont aussi facilement absorbés : Selon une étude publiée dans Reproduction en 2014, les femmes enceintes qui utilisaient plus de produits de soins personnels avaient une plus grande quantité de parabènes dans leur urine. Les auteurs de l’étude précédente ont noté que » les évaluations des risques toxicologiques chez l’homme ne tiennent pas compte de l’exposition simultanée « , ce qui signifie que les risques pour le foetus sont encore inconnus. Une étude réalisée en 2019 a également établi un lien entre l’exposition au parabène et le diabète sucré gestationnel.
La Commission européenne a interdit plusieurs types de parabènes utilisés dans les produits de soins personnels : isopropyl-, isobutyl-, phenyl-, benzyl- et pentylparabens. L’utilisation de ces cinq produits est toujours approuvée aux États-Unis. Les scientifiques de la FDA ont rouvert plusieurs fois des enquêtes sur les parabènes et les cosmétiques et continuent de surveiller de nouvelles données mais leur conclusion demeure : « Pour le moment, nous ne disposons pas d’informations montrant que les parabènes utilisés dans les cosmétiques ont un effet sur la santé humaine ».
PARFUMS ET PHTALATES
Le mot parfum est un terme fourre-tout qui peut dissimuler jusqu’à 3 000 produits chimiques synthétiques ou naturels utilisés pour rendre un produit de beauté délicieux. Les parfums sont considérés comme un secret commercial et, par conséquent, n’ont pas à être divulgués. Dans le même ordre d’idées, les phtalates, qui aident à prolonger la durée de vie des parfums, sont un groupe de produits chimiques utilisés pour garder les matériaux et les produits (vernis à ongles, laques pour cheveux, plastiques) souples. Vous les trouverez sur une liste d’ingrédients abrégée en DEP, BBzP, DBP et DEHP.
Le problème : Là où il y a le parfum vague de l’ingrédient, il y a les phtalates ! La plupart du temps, en tout cas. Les phtalates ont été associés à des effets nocifs sur la reproduction et aux hormones chez les enfants et les hommes. Certaines études ont établi un lien entre l’exposition aux phtalates et l’obésité, le diabète de type 2, la réduction du nombre de spermatozoïdes, le cancer du sein, les malformations de la reproduction, l’infertilité et les événements cardiovasculaires.
Une étude réalisée à partir de 2017 a révélé que 70 % des vendeurs de parfums et de cosmétiques avaient dépassé le risque cumulatif d’exposition aux phtalates. Le parfum en soi peut également être un déclencheur d’allergies et de crises d’asthme, car nous ne savons pas exactement quels ingrédients sont utilisés dans les cas d’exposition à court et à long terme. Les géants des cosmétiques Unilever, Procter & Gamble et Johnson & Johnson se sont tous engagés en faveur de la transparence des parfums au cours des dernières années.
AGENTS ÉTHOXYLÉS
Les agents éthoxylés comprennent les polyéthylèneglycols (PEG), les cétéareths, les oléthes et les sulfates. Les sulfates sont responsables des bulles et de la mousse dans les nettoyants comme le shampooing. Certains sulfates sont synthétiques, tandis que d’autres sont dérivés du soufre et du pétrole, ainsi que de sources naturelles comme les huiles de coco et de palme. Les composés PEG sont utilisés comme épaississants, solvants et adoucissants dans les produits capillaires, ainsi que dans certains hydratants et produits de base.
Le problème : Le lauryl sulfate de sodium est un nettoyant agressif, ce qui lui vaut une mauvaise réputation dans le monde des soins capillaires. Ça vous dépouillera les cheveux mais ce n’est pas intrinsèquement toxique. Pour sauver vos cheveux, le laurylsulfate de sodium est parfois transformé en laurylsulfate de sodium par un procédé appelé éthoxylation.
Un sous-produit de ce processus est le 1,4-dioxane, un produit chimique que le ministère de l’environnement classe comme cancérogène probable pour l’homme. Sur le site, il est noté que l’agence « surveille périodiquement les concentrations de 1,4-dioxane dans les produits cosmétiques » et que « les changements apportés au processus de fabrication ont entraîné une baisse importante des concentrations de ce contaminant dans ces produits au fil du temps ».
Une enquête menée en 2018 auprès de 82 produits de soins personnels commercialisés au hasard auprès des enfants a révélé que seulement deux d’entre eux contenaient des concentrations de 1,4-dioxane supérieures à 10 ppm, ce qui est nettement inférieur aux résultats des enquêtes menées entre 1981 et 1997. L’agence note également que le 1,4-dioxane s’évapore rapidement, ce qui réduit le risque d’absorption transdermique « même dans les produits qui restent sur la peau pendant des heures ». Depuis juillet 2019, Sephora exige que les marques testent la présence du 1,4-dioxane.
FORMALDEHYDE
Le formaldéhyde, l’agent de conservation le plus connu de l’histoire, se trouve couramment dans les traitements de lissage de la kératine qui s’appuient sur le produit chimique pour bloquer les liaisons disulfure brisées des cheveux dans une position plus droite.
Le problème : Le formaldéhyde est reconnu mondialement comme cancérigène pour l’homme et c’est pourquoi il (et sa progéniture) a été éliminé de la plupart des produits cosmétiques courants, comme le vernis à ongles. Les traitements de kératine en salon prétendent souvent aussi être exempts du mot F. Sauf qu’ils ne le sont pas : Ce qu’ils contiennent à la place sont des ingrédients comme le méthylène glycol, le formol, le méthanal et le méthanediol, qui libèrent le composé cancérigène lorsqu’ils sont mélangés avec de l’eau pendant le traitement.
Cela représente un risque pour vous, bien sûr mais c’est plus dangereux pour le technicien de salon qui coiffe les cheveux dans un espace clos, jour après jour. L’Occupational Safety and Health Administration (OSHA) des États-Unis mentionne les maux de gorge, les saignements de nez et les démangeaisons des yeux comme effets secondaires courants de l’exposition au formaldéhyde.
Les formules et les produits peuvent prétendre qu’ils sont naturels, organiques et/ou sans formaldéhyde lorsque ce n’est pas vrai. L’agence encourage les consommateurs à toujours lire l’étiquette, à demander une liste d’ingrédients aux professionnels de la coiffure et à signaler toute réaction négative.
PÉTROLE RAFFINÉ
L’huile minérale (pétrolatum, paraffine) est un agent hydratant largement utilisé provenant du pétrole et se trouve souvent dans les baumes à lèvres et les crèmes pour le visage.
Le problème : Il y a environ mille raisons d’éviter les produits pétroliers d’un point de vue environnemental. Mais il y a aussi des problèmes de santé : Une étude réalisée en 2011 a révélé que l’huile minérale était le plus gros contaminant présent dans le corps humain en raison de l’accumulation au fil du temps, peut-être à cause des cosmétiques.
Une étude réalisée en 2016 demandait la réduction de la quantité d’ingrédients à base de minéraux et de pétrole « dans la majorité des produits cosmétiques pour les lèvres » qui sont ingérés. Les huiles minérales non traitées ou légèrement traitées utilisées dans la fabrication (et non celles de qualité cosmétique que l’on trouve dans votre baume à lèvres) sont classées cancérigènes par l’Organisation mondiale de la santé.
HYDROQUINONE
Agent de blanchiment topique, l’hydroquinone se trouve dans les crèmes et sérums éclaircissant pour la peau et est utilisée dans le traitement de l’hyperpigmentation. Il est vendu en vente libre à des concentrations de 2 % mais des formules plus fortes sont disponibles sur ordonnance.
Le problème : L’hydroquinone a été approuvée en 1982 mais plusieurs années plus tard, elle a été retirée temporairement du marché pour des raisons de sécurité (il s’avère que les produits en question contenaient du mercure, donc les effets indésirables n’étaient pas dus à l’éclaircissant). Toutefois, l’hydroquinone elle-même a été liée à certains cancers, à une diminution de la réponse immunitaire, à une fonction anormale des glandes surrénales et à une affection cutanée appelée ochronose. C’est en raison du risque perçu que l’Union européenne, le Japon et l’Australie ont interdit cet ingrédient.
TALC
Un ingrédient commun dans les poudres pour le visage et les ombres à paupières, le talc est un minéral fait de magnésium, de silicium, d’hydrogène et d’oxygène.
Le problème : Le talc qui n’a pas été purifié peut être contaminé par de l’amiante, un carcinogène humain connu. Début 2019, les palettes de fards à paupières et de contours commercialisées auprès des jeunes filles des magasins Claire’s ont été rappelées après la découverte d’une contamination à l’amiante lors du contrôle de routine du talc. À la suite de l’incident, des règlements réformés sur la sécurité des cosmétiques.
En décembre 2018, Reuters a publié une enquête selon laquelle Johnson & Johnson savait depuis des décennies que de l’amiante était détecté dans ses produits à base de talc. Les jurys ont accordé des millions de dollars dans des cas très médiatisés qui relient les produits en poudre pour bébés Johnson & Johnson à des cas de cancer de l’ovaire et de mésothéliome.
SILICE
Aussi connue sous le nom de dioxyde de silicium, la silice est utilisée comme agent absorbant, antiagglomérant et abrasif dans toutes sortes de produits d’hygiène buccale et de fond de teint. La silice est d’origine naturelle mais le type approuvé pour l’utilisation dans les cosmétiques est la silice amorphe et non la silice cristalline (également connue sous le nom de poussière de quartz).
Le problème : La science concernant la silice prête à confusion, c’est le moins qu’on puisse dire. Un seul type de silice est approuvé pour l’utilisation dans les formulations cosmétiques : la silice amorphe. Alors pourquoi la silice cristalline, un cancérigène connu chez l’homme, surgit-elle en particules de taille respirable lors de tests en laboratoire de divers produits de bain et cosmétiques ?
Certaines études suggèrent que la silice amorphe peut être contaminée par le type cristallin, ce qui expliquerait pourquoi elle est encore détectable dans les produits de beauté. Il y a aussi des préoccupations environnementales, particulièrement en ce qui concerne le sous-produit de silice glissante que l’on retrouve dans chaque apprêt pour visage bien-aimé : le silicone. Les silicones raffinés ne sont pas biodégradables.
Les produits de beauté naturels sont votre meilleur allié beauté
Les produits naturels ont de plus en plus le vent en pourpre, qu’il s’agisse de la pharmacologie, de l’alimentaire ou encore de la cosmétique. Ils s’avèrent efficaces et excellents pour la santé, notamment les cosmétiques. Il se constate d’ailleurs que l’excès de « chimie » inquiète beaucoup plus qu’auparavant et les produits de beauté naturels calment les angoisses et se présentent comme les meilleurs alliés beauté.
Pourquoi doit-on préférer ces produits naturels ?
La cosmétique naturelle réunit des produits de beauté exclusivement composés d’ingrédients dits « bio » donc naturels, respectueux de l’environnement et n’ayant pas été testés sur les animaux. Pendant que la cosmétique conventionnelle utilise beaucoup plus les principes actifs chimiques, les produits de beauté naturels quant à eux sont élaborés entre autres à base d’huiles essentielles, d’huiles végétales et de cires naturelles ; ils n’intègrent donc pas les matières synthétiques agressives pour le corps.
Mais, pour mieux en saisir l’intérêt, il faut déjà savoir que la peau absorbe ce qu’elle reçoit comme substance et il est préférable de limiter l’entrée des composants pouvant être nocifs dans l’organisme. A titre d’exemple, le paraben, conservateur utilisé pour bon nombre de cosmétiques non naturels est vu comme un perturbateur endocrinien. Par contre les actifs contenus dans les cosmétiques naturels ne sont point toxiques et garantissent un résultat optimal pour la peau.
L’efficacité des produits de beauté naturels n’est point problématique, car le corps utilise et métabolise mieux les composants naturels. Ceux-ci présentent plus d’affinités avec les constituants de l’épiderme et assurent une meilleure assimilation. En outre, ils renferment davantage de nutriments fondamentaux pour l’hydratation et la protection de la peau.
Ainsi, il n’est point exagéré de parler de « meilleur allié » ou encore de « beauté authentique », car il se constate un certain raffinement, une allure plus fraîche et plus vivante lorsqu’on opte pour le naturel. Pour en faire l’expérience ou continuer sur cette lancée, le site Rose et Marius reste une référence : des produits de qualité et intégralement naturels y sont disponibles.
Qu’il y a d’autre à savoir sur ces produits ?
Il y a quelques années encore, le bio était beaucoup plus centré sur l’alimentaire. Mais aujourd’hui, les produits de beauté naturels entrent de plus en plus dans les habitudes. Loin donc de l’image poussiéreuse qu’on leur colle parfois, il est désormais possible d’avoir des cosmétiques naturels véritablement dans la tendance avec des coloris et formes modernes.
Notons par la même occasion que bon nombre de stars se sont mises aux produits de beauté naturels en raison de leur efficacité et des nombreux avantages qu’ils offrent. De Marion Cotillard à Monica Belluci, en passant par Gwynet Paltrow et Jessica Alba, qui elle a carrément créé sa propre marque bio, la cosmétique naturelle est vue comme le meilleur allié beauté.
Enfin, pour bon nombre de personnes les produits naturels sont considérés d’office comme hors de prix. Il y a certes parfois, une incidence de coût, car la pulpe de baobab par exemple, coûte plus cher que les silicones, mais le rendement n’est réellement pas le même. Toutefois, les produits de beauté naturels se sont démocratisés et ne sont pas aussi chers qu’on aime si bien le croire.
Pas besoin forcément de se rendre dans les grands magasins, pour s’en procurer. Certaines plateformes fiables, comme celle mentionnée plus haut en propose de très accessibles et qui sont réellement de qualité.
