Comment supprimer un compte instagram ?

Envie de supprimer ou désactiver un compte Instagram ?

On dirait que vous avez besoin d’aide pour savoir comment supprimer ou désactiver un compte Instagram. Vous êtes au bon endroit. Êtes-vous préoccupé par les menaces à la vie privée d’Instagram ? Besoin d’une pause sur les réseaux sociaux ? Vous êtes victime de cyber-harcélement ? Vous en avez fini avec l’application de partage de photos ?

Les plates-formes sociales comme Instagram ne sont pas loin d’être pratiques et de consommer toute votre vie. Que votre application de gestion du temps indique que vous avez passé beaucoup de temps sur votre téléphone aujourd’hui ou que vous ne ressentez plus le besoin de partager chaque seconde de votre vie, il est peut-être temps de mettre fin à votre vie en ligne et de supprimer votre compte temporairement… ou définitivement.

Si vous pensez que c’est le moment de guérir votre dépendance à Instagram, vous pouvez décider de désactiver votre compte ou de le supprimer définitivement de la surface de la terre. Mais si vous n’êtes toujours pas sûr de vouloir supprimer définitivement votre compte Insta, vous avez la possibilité de simplement désactiver votre compte. Si vous décidez d’opter pour cette mesure temporaire, votre profil, vos photos, vos commentaires et vos préférences seront entièrement masqués mais si vous vous reconnectez, votre activité sera restaurée.

Si vous décidez de supprimer votre compte pour toujours, votre profil, vos photos, vidéos, commentaires, goûts et followers disparaîtront comme s’ils n’avaient jamais existé. Sachez tout de même qu’il est impossible de réactiver un compte supprimé. Quelle qu’en soit la raison, nous couvrirons tout ce que vous devez savoir sur la désactivation et la suppression des comptes Instagram dans cet article.

Le saviez-vous : les français sont de plus en plus nombreux à supprimer leur compte sur Instagram !

Il y a quelques années déjà, tout le monde se souvient du scandale énorme qui avait complètement chamboulé la campagne présidentielle américaine. En effet, le président de la république Donald Trump avait alors été élu, et les américains se sont malheureusement fait piégés pour certains contestataires qui estiment que l’homme d’affaires américain a en réalité volé les élections présidentielles des Etats-Unis avec une stratégie malsaine et même que l’on pourrait tout simplement qualifiée d’illégale. Mais quel est le rapport direct avec Instagram ? Et bien sachez que suite à ces révélations choquantes qui ont eu des impacts partout dans le monde, il n’en a pas fallu plus à des millions d’américains mais également des français pour décider de supprimer purement et simplement leur compte Instagram !

En effet, comme vous le savez sans doute aujourd’hui, Instagram est aujourd’hui un réseau social qui appartient à Facebook, tout comme c’est le cas également pour l’application de messagerie WhatsApp qui fait encore un très gros carton dans les foyers français. Cela permet à des groupes situés partout dans le monde de pouvoir se parler entre eux avec la plus grande des facilités, ce qui n’est clairement pour déplaire à personne, c’est le moins que l’on puisse dire. De nos jours, nous ne pouvons pas vivre sans les réseaux sociaux selon certaines personnes, et pourtant on constate que de plus en plus de personnes choisissent de supprimer leurs profils !

Supprimer compte instagram, facebook, linkedin, et twitter, voilà une décision radicale qui est prise par les français qui en ont marre aujourd’hui marre de passer trop de temps sur les réseaux sociaux. Et au bout de quelques semaines seulement, le moins que l’on puisse dire, c’est que des premiers effets bénéfiques arrivent à ressortir selon les nombreuses études que l’on a pu avoir l’occasion de lire sur le sujet. Voici quelques bénéfices que l’on peut en tirer :

  • Vous pourrez passer plus de temps avec vos amis et votre famille : voir grandir vos enfants, partager des moments uniques…
  • Vous pourrez également en profiter pour passer du temps à lire des livres que vous n’aviez pas le temps de consulter par le passé
  • C’est aussi l’occasion ou jamais de vous former à une passion que vous aviez laissé de côté à cause des réseaux sociaux : qu’il s’agisse de la couture, de mécanique, ou d’autre chose !
  • Vous pourrez surtout vous reposer vraiment : vous arrêterez enfin de passer du temps devant un écran avant de vous endormir, ce qui est une grosse catastrophe pour la santé et surtout pour votre sommeil

Comme vous l’avez compris, les effets de l’arrêt des réseaux sociaux en supprimant définitivement vos comptes sur Instagram, Facebook et tous les autres comptes de réseaux sociaux sont assez nombreux, et vous pourrez faire beaucoup d’autres activités avec tout ce temps gagné. Pour pouvoir bien en profiter, il faut néanmoins vous fixer quelques règles, et savoir remplacer les réseaux sociaux par une autre occupation au préalable, afin de pouvoir réussir à vous libérer de cette dépendance qui ronge de plus en plus de français.

Comme on a encore pu le voir récemment, de nombreux professionnels et y compris des personnes qui ont œuvré à la mise en place de certaines de ces fonctionnalités au sein de la Silicon Valley, chez Facebook Twitter, Pinterest, ou encore chez Google. D’ailleurs, on a pu voir un très bon reportage sur ce sujet sur la plateforme de streaming Netflix qui a beaucoup fait parler de lui. On a notamment pu voir les inventeurs des boutons de partage et de likes que nous utilisons tous aujourd’hui. Certains d’entre eux ont décidé de se repentir et de ne plus jamais utiliser les réseaux sociaux : ils se sont rendus compte avant tout le monde qu’ils étaient devenus complètement dépendants de ces fonctionnalités et qu’ils ne pensaient plus pouvoir vivre sans ces dernières. Sentant le vent tourner, ces personnes ont donc décidé contre toute attente de renoncer à tout ce qu’elles avaient et bien qu’il s’agisse de leur invention dans un cadre professionnel, elles ont elles aussi supprimé tous les comptes de réseaux sociaux qu’elles avaient, afin de revenir à une vie bien plus normale.

Devez-vous supprimer ou désactiver ?

Vous avez deux options principales pour quitter Instagram : Supprimer votre compte ou le désactiver. La suppression de votre compte le supprime de façon permanente, tout comme l’option “clic des doigts” de Thanos. Votre profil, vos photos, vos vidéos, vos commentaires, vos goûts et votre liste de followers disparaitront pour toujours !

Par contre, la désactivation de votre compte, le cache jusqu’à ce que vous le réactiviez en vous reconnectant. C’est un peu comme lorsque vous achetez un sac de biscuits et que vous le poussez à l’arrière de votre armoire pour ne pas être tenté de les ingurgiter tous en une seule séance ! Vous savez qu’il est là pour cette dure journée où vous aurez besoin d’un soutien émotionnel.

Demandez le téléchargement de vos données : photos, vidéos…

Avant de décider de supprimer ou de désactiver, prenez un moment pour télécharger vos données. Si vous supprimez définitivement votre compte, ce sera la seule fois où vous pourrez récupérer les photos ou vidéos que vous avez prises ou les commentaires que vous souhaitez enregistrer. Sérieusement, vous ne voulez pas que cette photo où vous avez rencontrez Espace chic disparaissent pour toujours.

Vous pouvez demander un téléchargement de données à partir d’un navigateur Web ou de l’application elle-même. Juste un avertissement, ce n’est pas un processus instantané. Une fois que vous avez demandé à télécharger vos données, Instagram peut prendre des heures à les compiler pour que vous puissiez les télécharger.

Télécharger vos données depuis l’application Instagram :

  1. Accédez à votre profil.
  2. Tapez sur l’icône du menu en haut à droite ou sur les trois lignes horizontales.
  3. Tapez sur Paramètres en bas à droite de l’écran.
  4. Tapez sur Sécurité.
  5. Ensuite, tapez sur Télécharger les données.
  6. De là, entrez votre adresse email et appuyez sur le bouton bleu “Demander le téléchargement”.

Télécharger vos données à partir d’un navigateur Web :

  1. Accédez à votre profil.
  2. Cliquez sur le bouton Modifier le profil.
  3. Cliquez sur Confidentialité et sécurité.
  4. Faites défiler vers le bas jusqu’à la section Téléchargement des données et cliquez sur “Demander le téléchargement”.
  5. De là, vous entrez votre adresse email et appuyez sur le bouton bleu “Demander le téléchargement”.

Vos données Instagram sont prêtes à être téléchargées

Ensuite, vous recevrez un email avec l’objet du message : Vos données Instagram. Ouvrez le message et il y aura un lien vers vos données. Ce lien n’est valable que quatre jours. De plus, il peut s’écouler jusqu’à 48 heures avant qu’Instagram ne vous envoie le lien. D’après mon expérience, ça a pris environ une heure.

Lorsque vous cliquez sur le lien, un dossier se télécharge avec vos photos et vidéos. Il y aura également des fichiers séparés pour tout, des informations de votre profil à vos commentaires. Instagram les place dans un fichier JSON, qui signifie JavaScript Object Notation. Il utilise du texte pour montrer les données, ce qui les rend faciles à lire par les humains.

La seule façon que j’ai trouvé pour lire ces fichiers était de les glisser dans une fenêtre de navigateur Firefox. C’est un peu laid mais vous pouvez lire les légendes, les commentaires, même les informations de votre profil si vous le souhaitez. Si vous rencontrez des problèmes pour visualiser les fichiers dans Firefox, voici une page web Mozilla avec un addon que vous pouvez installer : Jsonview.

Si vous utilisez le navigateur Google Chrome, vous devrez télécharger une extension pour visualiser les fichiers JSON. Dans Safari d’Apple, une extension est également nécessaire pour visualiser les fichiers JSON.

Instagram a facilité la suppression de votre compte

La façon la plus rapide de supprimer votre compte est de visiter cette page Supprimer votre compte via un navigateur Web. Vous ne pouvez pas supprimer votre compte directement depuis l’application Instagram mais vous pouvez naviguer vers la page Supprimer votre compte à partir de l’application si vous préférez.

Comment supprimer un compte Instagram ?

La suppression de votre compte Instagram signifie que votre profil, vos photos, vos vidéos, vos goûts, vos commentaires et tous ceux qui vous suivent seront également supprimés définitivement.

Pour supprimer définitivement Instagram :

1. Connectez-vous à votre compte Instagram

Vous ne pouvez pas supprimer votre compte depuis l’application Instagram, vous devrez donc vous connecter à instagram.com à partir d’un navigateur Web sur votre bureau ou votre appareil mobile.

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2. Allez à la page “Supprimer votre compte” sur Instagram

Une fois que vous vous êtes connecté, allez à la page Supprimer votre compte et sélectionnez la raison de la suppression de votre compte dans le menu déroulant ” Pourquoi supprimez-vous votre compte ?

3. Entrez votre mot de passe et effacez définitivement Instagram

Une fois que vous avez sélectionné une option, vous serez invité à saisir à nouveau votre mot de passe pour confirmer que vous souhaitez supprimer définitivement votre compte Instagram. Après avoir sélectionné une raison et entré votre mot de passe, l’option de supprimer définitivement votre compte apparaîtra.

Cliquez sur “Supprimer définitivement mon compte” et votre compte, ainsi que l’ensemble de votre contenu et de vos fans, sera supprimé.

Gardez à l’esprit qu’une fois que vous avez supprimé votre compte, vous ne pouvez pas vous inscrire avec ce même nom d’utilisateur si vous décidez de créer un autre compte Instagram plus tard. Instagram ne peut pas non plus réactiver les comptes supprimés.

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Cela dit, dans le cas où vous n’êtes pas prêt à vous séparer définitivement de votre compte Instagram, je suis ici pour vous expliquer comment désactiver temporairement votre compte Instagram.

Comment désactiver un compte Instagram ?

Vous voulez faire une pause sur les réseaux sociaux mais pas en finir avec Instagram pour de bon ? Vous pouvez désactiver temporairement votre compte et le réactiver lorsque vous serez prêt à rejoindre à nouveau la communauté Instagram.

Pour désactiver temporairement Instagram :

1. Connectez-vous à votre compte Instagram

Connectez-vous à instagram.com à partir d’un navigateur mobile ou d’un ordinateur – vous ne pouvez pas désactiver temporairement votre compte depuis l’application Instagram.

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2. Cliquez sur “Modifier le profil” et sélectionnez “Désactiver temporairement mon compte”

Naviguez jusqu’à l’écran de votre profil et cliquez sur ” Modifier le profil ” en haut de la page.

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De là, sélectionnez “Désactiver temporairement mon compte” au bas de l’écran.

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3. Entrez votre mot de passe et désactivez Instagram

Sélectionnez la raison de la désactivation de votre compte dans le menu déroulant ” Pourquoi désactivez-vous votre compte ?”. Une fois que vous avez sélectionné une option, vous serez invité à entrer à nouveau votre mot de passe pour confirmer que vous voulez désactiver votre compte Instagram.

Après avoir sélectionné une raison et entré votre mot de passe, l’option de désactiver temporairement votre compte apparaîtra. Cliquez sur “Désactiver temporairement le compte” et votre profil, ainsi que tout votre contenu et vos adeptes, sera caché jusqu’à ce que vous le réactiviez en vous reconnectant.

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Gardez à l’esprit que vous aurez besoin de votre mot de passe pour supprimer et désactiver votre compte. Si vous avez oublié votre mot de passe ou si vous voulez le changer, apprenez comment changer votre mot de passe Instagram. Vous ne voulez pas désactiver votre compte mais vous voulez changer qui a le droit de le voir ? Apprenez comment rendre Instagram privé.

Comment réactiver un compte Instagram ?

Lorsque vous serez prêt à rejoindre la communauté Instagram, vous pourrez réactiver votre compte désactivé.

Pour ce faire, il vous suffit de vous connecter à nouveau à votre compte Instagram. Allez sur instagram.com et connectez-vous avec votre nom d’utilisateur et votre mot de passe pour restaurer votre compte désactivé.

Vous avez des problèmes ? Apprenez quoi faire si vous avez oublié votre mot de passe Instagram, ou contactez directement le Centre d’aide Instagram.

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